论功须是一阳初，二八调和作楷模。 固济但牢封密闭，莫教中道有差殊。 依时消息专心记，在意停腾运火徐。 日月无亏明节候，从容愿所不踌躇。
逍遥咏 其一五
译文：
要论起炼丹成功的关键时机，得是阳气刚刚开始生发的一阳初动之时，此时要把铅（二八中的“二”，代表铅）和汞（二八中的“八”，代表汞）按照一定比例调和，以此作为炼丹的准则和模范。
在炼丹的过程中，用于密封丹炉的材料一定要坚固，要把丹炉封得严严实实，千万不能让它在中途出现什么差错。
要按照特定的时间和规律来掌握火候的变化，一定要专心记住这些要点。要用心控制火势，让火力慢慢升腾，不可急躁。
就像日月运行不会有亏损一样，炼丹也要精准把握节气和时间的变化。只要能从容不迫地按照这些方法去做，那么成功实现心愿就不会有什么迟疑和阻碍了。
需要说明的是，这首诗是宋代皇帝宋太宗所作的关于炼丹的诗，诗中“二八调和”等内容是炼丹术语，此翻译是结合炼丹文化背景来理解的。
关于作者
宋代 • 宋太宗
宋太宗赵炅（九三九～九九七），初名匡义，后改光义。太祖弟，封晋王。开宝九年（九七六）即位，建元太平兴国、雍熙、端拱、淳化、至道。在位二十二年卒，年五十九。庙号太宗，葬永熙陵。见《宋史》卷四、卷五《太宗本纪》。有《御集》四十卷、《朱邸集》十卷、《逍遥咏》十卷、《缘识》五卷、《莲花心轮回文偈颂》二十五卷、《回文诗》四卷、《君臣赓载集》三十卷等（《玉海》卷二八）。今《逍遥咏》、《缘识》有传本，《莲花心轮回文偈颂》存有残卷，余均佚。 宋太宗诗，《御制逍遥咏》十一卷及《御制缘识》五卷，以日本弘教书院刊《大藏经》护教部露十所收为底本，保留《逍遥咏》原注，并酌采弘教书院丽轻、宋振参据宋本所撰校记。又据敦煌遗书《御制莲花心轮回文偈颂》残卷，录偈十八首（含残章），编次为第十七卷。另从诸书辑得集外诗十首，编次为第十八卷。
纳兰青云