病后负暄

宋代 • 姜特立

阳和被四体，觉我病骨轻。
血气相贯输，浩浩梨枣生。
以我身中离，交会丙与丁。
阴尽命自长，何必求丹经。

译文：

温暖的阳光照在我的全身，让我感觉原本因病而沉重的骨头都轻松了许多。

体内的气血在这暖阳的滋养下，相互贯通输送，就像那梨树和枣树在蓬勃生长，充满了生机与活力。

我以自身内的阴阳调和之法，让代表阳气的丙火和丁火在体内交会融合。

当体内的阴寒之气完全消散，生命自然会得以延长，又何必去苦苦寻找那些炼丹修仙的经书呢。