赠宋道人

宋代 • 陆游

我不如昔人骑鹤上九天，玉简奏事虚皇前。
平生啬养气麤全，两脚驰走轻如烟。
鸟道悬崖忽飞𬸣，戏掷短剑声铿然。
转盼跳下千仞渊，已复取剑升层巅。
腾猿俊鹘争后先，饥食松花掬飞泉。
金骨绿髓渐凝坚，口哦七字黄庭篇。
西来欲访挟弹僊，丹经剑诀更精研。
嗟哉一失五百年，作诗付子勿妄传。

译文：

我比不上往昔那些仙人，能骑着仙鹤直上九天，手持玉简到天帝面前去奏报人间之事。

我这一生一直注重保养元气，粗算下来，元气大体还算保全。我的两条腿走起路来轻快得如同烟雾一般。

我能在险峻如鸟道的悬崖峭壁间忽然飞身而起，还能戏耍着掷出短剑，那短剑在空中发出铿锵的声响。

转眼间，我就能跳下千仞深的深渊，之后又能再次取回短剑，登上高耸的山巅。

我行动敏捷，灵活得让腾跃的猿猴和俊猛的鹘鸟都争着跟在我身后。我饿了就吃松花，口渴了就捧起山间的飞泉来喝。

经过这样的修炼，我的身体逐渐变得坚实，骨骼如同金铸，骨髓好似绿玉一般。我口中常常吟诵着如七言诗句般美妙的《黄庭经》。

我从西边而来，是想要寻访那擅长挟弹的仙人，同时对丹经和剑诀进行更精深的研究。

可叹啊，与仙人的机缘一旦错过，就是五百年的时光。我写下这首诗交给你，你可不要随便把它传扬出去。