夙兴

病后精神殊未减,披衣每起待晨鸡。 爱书不厌如平壑,戒酒新严似筑堤。 莫叹茅茨常局促,犹胜簿领苦沈迷。 迎长渐近丹当熟,已觉温温下彻脐。

译文:

我生病之后精神状态并没有太多衰减,每天披着衣服早早起身,等待那报晓的晨鸡啼鸣。 我对书籍的喜爱丝毫不减,就像沟壑永远渴望填满一般,怎么看都看不够;最近我严格戒酒,就如同修筑堤坝阻挡洪水那样坚定。 不要叹息自己居住的茅屋狭小、生活局促,毕竟这也比那些整天被公文簿册纠缠、深陷其中的日子好多了。 冬至将近,阳气渐长,我体内的丹药(这里结合古人养生观念理解)应该快要炼制成熟了,已经感觉一股温热之气缓缓向下蔓延,一直到达肚脐。
关于作者
宋代陆游

陆游(1125—1210),字务观,号放翁。汉族,越州山阴(今浙江绍兴)人,南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶,高宗时应礼部试,为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀,投身军旅生活,官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首,内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。

纳兰青云