书意三首 其一

宋代 • 陆游

饮酒以散愁，服药以去病。
区区赖外物，岂足语性命。
清晨坐堂上，万事一袖手。
愁病初无根，孰谓药与酒。
掀髯笑嵇阮，举袂谢和缓。
气住则神住，时至骨自换。

译文：

喝点酒来排遣愁闷，吃点药来祛除病痛。
仅仅依靠这些外在的事物，哪里算得上是真正懂得生命的真谛呢。
清晨时分，我端坐在厅堂之上，对世间的万事万物都袖手旁观。
其实忧愁和疾病原本就没有根源，谁说非得依靠药物和酒来解决呢。
我不禁扬起胡须，嘲笑嵇康和阮籍（他们以饮酒等放达的方式来排解内心的痛苦）；我挥一挥手，向医和与医缓（古代的名医）表示辞谢。
只要气息安定，那么精神也会随之安定；等到时机一到，身体自然会发生脱胎换骨的变化。