训蒙绝句 夜气

宋代 • 朱熹

理则无形气是乘，气随夜息理斯存。
息时无感犹当验，昼不能清夜亦昏。

译文：

天理本身没有具体的形态，它依托着气而存在。气会随着夜晚人们的休息而得到调养，此时天理也安稳地留存于其中。

当人在夜间休息、没有外界各种感官刺激的时候，就应当去体验天理的存在。如果一个人在白天都不能让自己的内心清净，被各种欲望和杂念所扰，那么即便到了夜晚，他的内心也依然是昏昧不清的，无法真切体悟到天理。