自警

宋代 • 孙应时

忿燥肝或裂，惧剧胆能破。
吾身幸无苦，及兹无迺过。
虚中阅万物，谷响聊应和。
可令蟆蚀月，竟作蚁随磨。
根危实易感，骤咽忽已唾。
何当安如山，持用警昏惰。

译文：

人要是愤怒暴躁起来，肝脏都可能会破裂；要是过度恐惧的话，连胆子都能被吓破。
我很庆幸自己身体没有遭受这些痛苦，可现在的所作所为是不是有些过头了呢？
我应该让内心保持虚静去看待世间万物，就像山谷回应声响那样，不过是自然反应，不被情绪过度左右。
怎么能让自己像蛤蟆吞食月亮那样被蒙蔽，最终像蚂蚁围着磨盘转一样盲目忙碌呢？
根基不稳的时候，就容易受到外界的影响，仓促地接受一些东西，很快又会唾弃它。
什么时候我能像山一样安稳镇定呢？用这种状态来警醒自己的昏沉和懒惰。