章泉二老歌

宋代 • 戴复古

在昔商山传四皓，又闻香山图九老。
异乡异姓适同时，争如章泉一家兄弟登耆颐。
章泉之上两山下，有地可宫田可稼。
伯也早休官，季也相约归林泉。
名动京口耕谷口，山中有诗天下传。
一生得闲兼得寿，皓首庞眉世稀有。
竹隠先生八十三，定庵居士七十九。
客从远方来，亦是六十叟。
手把一枝梅，奉劝两翁酒。
问公何以致遐龄，请翁细说吾细听。
不烧丹，不学仙。
五行有常数，天所禀赋焉。
人生一气统四体，众人斲丧吾能全。
要知养生无他术，日多吃饭夜独眠。
承翁见教谢翁去，两翁慇懃留我住，是夜醉眠苔竹轩。
梦见山灵向我言，翁之所说皆不然。
两翁盛德合乎天，天与遐龄五百年。

译文：

过去，商山流传着“商山四皓”的故事，我还听说过香山有描绘“香山九老”的图。那些来自不同地方、不同姓氏的人能生活在同一时代，哪能比得上章泉这一家兄弟都活到了高寿。

章泉之上，两座山峰对峙，这里有土地可以建房，有农田能够耕种。兄长早早地辞去官职，弟弟也和他相约归隐山林泉石之间。他们虽然隐居，但名声却在京口传扬开来，就像在谷口耕种的人却有很高的名望。他们在山中创作的诗歌，传遍了天下。

他们一生既闲适又长寿，头发雪白、眉毛浓密，这样的人在世上十分稀有。竹隐先生八十三岁了，定庵居士也已七十九岁。我从远方而来，也是一位六十岁的老人。我手里拿着一枝梅花，恭恭敬敬地给两位老翁敬酒。

我问他们是如何获得高寿的，请他们详细说说，我会仔细聆听。他们说，既不烧丹药，也不学习仙术。五行有固定的规律，人的寿命是上天赋予的。人的身体由一口气统摄，很多人随意损耗元气，而他们却能保全。要知道养生并没有别的诀窍，不过是每天多吃饭，晚上独自安稳入眠罢了。

我感谢两位老翁的教诲后准备离去，可他们热情诚恳地挽留我住下，于是那晚我在苔竹轩醉卧入眠。

在梦中，山灵对我说，两位老翁所说的都不对。这两位老翁品德高尚，与天道相契合，上天会赐予他们五百年的高寿呢。