述翠虚真人安乐法

宋代 • 白玉蟾

收歛神光少默然，顶门一路聚云烟。
且升阳火烹金鼎，却降灵泉灌玉田。
交结只于牛渚外，分明正在鹊桥边。
功夫九九数六六，此是人间安乐仙。

译文：

这首诗带有浓厚的道教修炼色彩，以下是较为通俗的现代汉语翻译：

收敛自己的精神光芒，安静少言，头顶仿佛有一条通道汇聚着如烟似雾的神秘气息。
先升起体内的阳火，就像在金鼎中烹炼一般，然后降下灵泉，去灌溉如玉般的心田。
阴阳二气的交合发生在如同牛渚这样神秘的外在环境之外，而这一过程清晰地展现在恰似鹊桥相连之处。
当修炼的功夫历经了九九八十一天，又经过了六六三十六天，如此这般，这人便是人间的安乐神仙啦。