赠云谷孔全道

宋代 • 白玉蟾

凝神爽气炼金丹，七返从来有七还。
昨夜一声雷霹雳，不知人已在泥丸。

译文：

这首诗整体围绕道家炼丹修行展开，下面是它的现代汉语翻译：

你聚精会神、调养自身清爽的神气来炼制金丹，这七返七还的炼丹之法向来就是如此有其独特的规律。

昨夜突然响起一声如雷般的炸响，也不知道你是不是已经修炼有成，精气神已经凝聚到了头顶泥丸宫。

注：“七返七还”是道家炼丹术语，“泥丸”在道家中指人的头顶百会穴处，被认为是精气神汇聚之地。