莲

宋代 • 宋自逊

采花莫掣叶，掣叶伤莲根。
食子莫弃心，味苦生意存。

译文：

去采摘莲花的时候，可不要随意扯动莲叶。因为你扯动莲叶的话，很可能会伤害到莲花的根。
吃莲子的时候，可别把莲子心扔掉。虽然莲子心的味道是苦的，但它里面蕴含着莲子继续生长的生机。