昼睡

昼睡功夫未易偕,羲皇以上合安排。 心间无事饱食后,园里有时闲步回。 未午庭柯鶑屡啭,已残花径客稀来。 请观世上多愁者,枕簟虽凉无此怀。

译文:

白天睡觉这种闲适自在的功夫可不是轻易就能拥有的,大概只有远古伏羲氏之前的那种悠然生活里才能有这样的安排。 我心里没有什么烦心事,饱餐一顿之后,有时还会到园子里散散步再回来。 还没到中午,庭院里树枝上的黄莺就屡次啼叫,花径里的花已经残败,客人也很少来了。 大家不妨看看这世上那些充满忧愁的人,即便他们的枕席是凉爽的,也不会有我这样闲适悠然的心境。
关于作者
宋代邵雍

邵雍(1011年—1077年),字尧夫,生于范阳(今河北涿州大邵村),幼年随父邵古迁往衡漳(今河南林县康节村),天圣四年(1026年),邵雍16岁,随其父到共城苏门山,卜居于此地。后师从李之才学《河图》、《洛书》与伏羲八卦,学有大成,并著有《皇极经世》、《观物内外篇》、《先天图》、《渔樵问对》、《伊川击壤集》、《梅花诗》等。嘉祐七年(1062年),移居洛阳天宫寺西天津桥南,自号安乐先生。出游时必坐一小车,由一人牵拉。宋仁宗嘉祐与宋神宗熙宁初,两度被举,均称疾不赴。熙宁十年(1077年)病卒,终年六十七岁。宋哲宗元祐中赐谥康节。

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