进退吟

进退两途皆日宾,何烦坐上苦云云。 低眉坐处当周物,掉臂行时莫顾人。 齿发既衰非少日,林泉能老是长春。 行于无事人知否,宠辱何由得到身。

译文:

无论是进身官场还是退隐江湖,这两种人生道路都像是人生的过客。何必在酒席上为这些事费尽口舌、争论不休呢。 低头静坐的时候,应当去思考、去关照世间万物。甩着手臂前行的时候,就别太在意别人的看法。 如今我的牙齿松动、头发花白,早已不是年少时光了。能够在山林泉石间安度晚年,这就是长久的美好时光。 自在行事、内心无事,又有几个人能真正明白其中的道理呢?这样一来,荣耀和屈辱又怎么能影响到我自身呢。
关于作者
宋代邵雍

邵雍(1011年—1077年),字尧夫,生于范阳(今河北涿州大邵村),幼年随父邵古迁往衡漳(今河南林县康节村),天圣四年(1026年),邵雍16岁,随其父到共城苏门山,卜居于此地。后师从李之才学《河图》、《洛书》与伏羲八卦,学有大成,并著有《皇极经世》、《观物内外篇》、《先天图》、《渔樵问对》、《伊川击壤集》、《梅花诗》等。嘉祐七年(1062年),移居洛阳天宫寺西天津桥南,自号安乐先生。出游时必坐一小车,由一人牵拉。宋仁宗嘉祐与宋神宗熙宁初,两度被举,均称疾不赴。熙宁十年(1077年)病卒,终年六十七岁。宋哲宗元祐中赐谥康节。

纳兰青云