工夫颂

宋代 • 周无所住

百刻工夫一刻推，一刻还同十二时。
十二时中归一念，念中无念始真奇。

译文：

把一整天（百刻）的修行功夫集中在每一刻去推进，而每一刻其实就如同十二个时辰那么重要。

在这一天的时光里，要让自己的意念专注归一，当在这专注的意念中达到没有杂念的境界，那才是真正奇妙的状态啊。