送福上人

宋代 • 释月磵

禅欲参兮道欲学，莫负娘生一双脚。
培?不足登，蹄涔应易涸。
观水须观百千溟渤之巨海，登山须登万丈嵩华之乔岳。
高高高无极，深深深无底。
一回见得亲，冥鸿千万里。

译文：

你想要参禅，想要学道，可不要辜负了娘胎里带来的这双脚（意思是要付诸行动去探寻）。

那些小土堆不值得你去攀登，牛蹄印里的积水很快就会干涸。

要是观察水，就应该去看那成百上千广阔无垠的大海；要是登山，就应该去登那高耸万丈的嵩山、华山这样的雄伟高山。

那境界高啊，高到没有尽头；深啊，深到没有底限。

一旦你能真正亲身领悟到其中真谛，就如同那高飞的鸿雁，能飞跃千万里，境界高远。