七言四韵十六首 其四

宋代 • 张伯端

此法真中妙更真，都缘我独异于人。
自知颠倒由离坎，谁识浮沉定主宾。
金鼎欲留朱里汞，玉池先下水中银。
神功运火非终夕，现出深潭日一轮。

译文：

这种修炼之法，是真法之中更为精妙的真法，都因为我与旁人独特不同。

我自己明白阴阳颠倒的道理源自于《易经》中的离卦和坎卦，可又有谁能真正识得事物的沉浮变化，确定谁是主导、谁是从属呢？

想要在金鼎之中留住朱砂里的汞（在炼丹术语里代表某种特殊物质），就得先在玉池（这里也是炼丹相关概念）中放入水中银（也是特定指代的物质）。

凭借神奇的功力来运转火候，并非只需要一个晚上的时间，最终会像在幽深的潭水中出现一轮红日一样，修炼出神奇的成果。

需要说明的是，张伯端是道教南宗的开山祖师，他的诗词多与内丹修炼有关，其中包含很多道教的术语和隐喻，以上翻译只是基于常见的解读做的大致阐释，可能不同的人会有不同的理解。