七言四韵十六首 其一○

宋代 • 张伯端

好把真铅著意寻，莫教容易度光阴。
但将地魄擒朱汞，自有天魂制水金。
可谓道高龙虎伏，堪言德重鬼神钦。
已知永寿齐天地，烦恼无由更上心。

译文：

这首诗是道教炼丹相关的诗词，带有一些道家术语和隐喻，以下是大致的现代汉语翻译：

你要好好用心去寻觅那真正的铅（这里“真铅”在道家炼丹理论中有特定指代，可能是某种内在的精气神之类的物质或状态），可千万别轻易地虚度了光阴。
只要能够用“地魄”（道家概念）来降伏“朱汞”（同样是道家炼丹术语，代表某种特定元素或能量），自然就会有“天魂”来制住“水金”（也是道家术语）。
可以说如果道法高深，那龙虎都会被降伏；也可以说如果德行厚重，鬼神都会对你钦佩不已。
倘若你已经知晓了能与天地同寿的方法，那些烦恼也就没有理由再涌上心头啦。