感髪白

宋代 • 吕陶

少年事辛勤，老大涉忧患。
抚时感零落，髪白亦已惯。
每思初白时，黑者尚千万。
晨梳满一握，中有素丝间。
及其白已甚，色势颇滋蔓。
种种渐无几，星星忽大半。
常情恶衰飒，不欲姿容变。
持镊屡剪摘，煮药勤点换。
久之反自笑，遂事固不谏。
万物入形器，盛衰有期限。
葩英乘春芳，凋灭向秋晚。
人生止百歳，稚耋如早晏。
光阴白驹走，安得常总丱。
形骸任驱役，膂力资治办。
其间得与丧，大率皆梦幻。
既老遂休佚，万熊无足盼。
方当齐椿菌，未暇语鹏鷃。
霜雪华满头，长吟又何怨。

译文：

年少的时候辛勤地做事，到了年老又历经诸多忧患。回顾时光，感慨生命就像草木凋零一样，头发变白我也已经习惯了。

每当回想起头发刚开始变白的时候，黑发还有千千万万根呢。早晨梳头时能满满抓上一把头发，其中只是夹杂着一些白发。等到白发越来越多，白色的势头就像藤蔓一样四处蔓延。原本的黑发一点点减少，不知不觉间，星星点点的白发忽然就占据了大半。

人之常情总是厌恶衰老颓败，不想让自己的容貌发生改变。我也曾拿着镊子多次剪摘白发，还勤勉地煮药来点染头发。

时间久了我反而自己笑自己，已经过去的事情就不必再去劝止挽回了。世间万物一旦有了具体的形态，兴盛和衰败都是有期限的。花朵趁着春天绽放芬芳，到了秋末就会凋零。

人这一生不过百岁，幼年和老年就如同一天中的早晚。光阴就像白驹过隙般飞逝，人怎么可能一直停留在孩童时期呢？

身体任凭岁月驱使，体力也用来处理各种事务。这其中的得与失，大多都像梦幻一样。既然已经年老，那就安心休养，世间的万事万物都不值得我再去期盼。

此刻我应当像看待椿树和菌类一样，以平和的心态看待寿命长短，暂时还无暇去谈论大鹏和小鷃的志向高低。如今霜雪般的白发布满头顶，我可以尽情长吟，又有什么可抱怨的呢？