枯骨颂

宋代 • 黄庭坚

清扬巧笑倾人城，骄气矜色增我慢。
无始时来生死趣，八万苦业所依止。
皮肤落尽露拴索，一切虚诳法现前。
不见全牛可下刀，无垢光明本三昧。

译文：

曾经那美丽的容颜，眉眼灵动、巧笑嫣然能让一座城的人为之倾倒，那骄纵的气质、矜傲的神色更增添了我内心的我慢之念（自我傲慢、执着于自我的念头）。

从无始以来，我们就在生死轮回的趣味（这里指在生死中流转，经历各种所谓的“乐趣”，实际是痛苦）里徘徊，这副身躯是八万种苦难业力所依托的所在。

如今皮肤都已脱落，只剩下如拴马索般的筋肉骨骼，一切虚假诳骗的表象都呈现在眼前。

就如同庖丁解牛，不再只看到整头的牛，而是能清晰洞察其筋骨脉络，从而精准下刀。此时已能了悟，这无垢的光明本就是禅定中所悟得的真谛。