自警

宋代 • 秦观

古人去后音容寂，何处茫茫寻旧迹。
君看草遍北邙山，骼骴犹来丘垄积。
那堪此地日黄昏，长途万里伤行客。
只知恩爱动伤情，岂悟区区头已白。
莫嫌天地少含弘，自是人心多褊窄。
争名竞利走如狂，复被利名生怨隙。
贪声恋色镇如痴，终被声色迷阡陌。
休言七十古稀有，最苦如今难半百。
闻道蓬宫仙子闲，红尘不染无瑕谪。
日月迟迟异短明，三峰秀丽皆仙格。
女萝覆石蔓黄花，芝草琅玕知几尺。
桃源长占四时春，漾漾华池真水碧。
乘槎拟欲扣金扃，巨浪红波依旧隔。
归来芳舍与谁俦，老鹤松间三四只。
唳天声动彩云飞，对我时时振长翮。
骖鸾未遇且悠悠，尽日琴书还有适。
纷华任使投吾前，争奈此心终匪石。
拜命怀金谁谓荣，低头未免拾言责。
从兹俗态两相忘，笑指青山归路僻。
同人有志觅长生，运气休粮徒有益。
须知下手向无为，莫学迷徒頼针炙。

译文：

古人逝去之后，他们的音容笑貌都已悄然消逝，茫茫世间，到哪里去寻觅他们往昔的踪迹呢？
你看那北邙山上，荒草萋萋，到处都是堆积着的尸骨和坟丘。
更何况此时此地正值黄昏时分，漫长的旅途、万里的行程，让远行的游子倍感哀伤。
人们只知道沉浸在恩爱之中，动不动就伤感不已，却不曾醒悟，不知不觉间自己的头发都已花白。
不要抱怨天地不够宽容宏大，其实是人心太过狭隘了。
人们为了争夺名利，像疯了一样奔走，又因为名利而产生怨恨和嫌隙。
贪恋歌舞女色的人整日痴痴傻傻，最终被这些声色之事迷惑得迷失了方向。
不要说人活到七十岁古来就稀少，最可悲的是如今很多人连五十岁都难以活到。
听说蓬莱仙宫中的仙子们悠闲自在，不沾染红尘的污浊，没有任何瑕疵和罪过。
那里日月悠悠，不同于尘世的短暂光明，三座仙峰秀丽异常，都带有仙风道骨。
女萝覆盖着石头，黄色的花朵蔓延生长，灵芝仙草和美玉一般的琅玕，不知道有几尺高。
桃花源里四季如春，那华池里的水碧波荡漾，清澈见底。
我本想乘着木筏去叩开仙宫的金门，无奈依旧被那汹涌的红波巨浪阻隔。
回到这简陋的居所，能与谁为伴呢？只有松间的三两只老鹤。
它们引颈长鸣，声音震动得彩云纷飞，还时不时对着我振动长长的翅膀。
我还没遇到能让我驾驭鸾鸟的机缘，那就暂且悠然度日吧，整日与琴书相伴也自有一番闲适。
任凭那纷繁奢华的事物出现在我面前，奈何我的心终究不会像石头一样动摇。
接受任命、佩戴金印，谁能说这是荣耀呢？低头做事难免会招来他人的指责。
从此与世俗的种种态度两相忘却，我笑着指向那青山，那里有一条僻静的归路。
志同道合的人有志于寻觅长生之法，只靠运气和不食五谷杂粮是没有多大益处的。
要知道修炼得从无为入手，可别学那些糊涂的人，只依赖针灸之法啊。