冬怀三首 其一

宋代 • 张耒

悲笳奏已罢，落月在西壁。
卧闻中林鸟，先晓鸣啧啧。
尔求亦易供，固合事安息。
夜归陵旦起，何尔更劳役。
乾坤扰万物，不使轻有获。
无求良独难，何以休吾力。

译文：

那悲凉的胡笳声已经停止奏响，西墙上洒着落月的清光。
我躺在床上，听到树林中的鸟儿，在破晓之前叽叽喳喳地啼鸣。
你们的需求也容易满足，本就应该安心地休息。
夜晚归巢，清晨早起，你们为何还要如此劳碌奔忙。
天地之间搅扰着万物，不会让它们轻易就有所收获。
做到无欲无求实在是太难了，那我凭借什么来让自己的身心停歇呢。