金丹诗四十八首 其三五

宋代 • 张继先

尘寰道友万千人，几个虚名几个真。
不悟汞铅为至宝，却将炉灶学烧银。
内中采药方端的，外里求丹谩苦辛。
何况迷途有迷者，不为自误误他人。

译文：

在这尘世里，修行求道的朋友有千千万万，可真正真心求道的又有几个，大多不过是图个虚名罢了。

很多人不明白人体内在的汞铅（在道教丹道概念中，汞铅常象征人体的精气神等元素）才是最为珍贵的宝贝，却一味地把精力放在摆弄炉灶，学习烧炼银子（这里代指通过外在物质和方法炼制丹药）上。

其实，从自身内部去探寻采药（指道家修炼中采集精气神等）的方法才是正确的途径，若只是在外在寻找所谓的仙丹，那不过是白白辛苦一场。

更何况在这条迷途上，还有那些执迷不悟的人，他们不但自己陷入错误之中，还误导他人，让更多人偏离正道。