诗赠晚学李君 其一一

山家何物是知音,也胜人间枉用心。 学就万年龟喘息,习成千岁鹤呻吟。 冲和久养灵通兽,关节常调不死禽。 独对翠微谁更问,鼎分三足伴光阴。

译文:

山里人家什么东西能算得上是知心好友呢,这可比在人世间白白耗费心思要强得多。 要学会像万年老龟那样调整气息的方法,去研习如同千岁仙鹤发出的那种独特“声音”般的养生之术。 长久地涵养自身的冲和之气,就像养育了一只灵通的神兽;时常调理身体的关节,好似养护着一只不会死亡的神禽。 独自面对着青山翠谷,又有谁会来进一步询问这些养生修行的道理呢?就如同鼎有三只脚那样,以自身的修行、山林的自然、内心的宁静为伴,悠然地度过时光。
关于作者
宋代邢仙老

邢仙老,隐居九疑山,神宗熙宁初有诗赠李彦高,事见《玉照新志》卷六。今录诗十三首。

纳兰青云