酬李光化见寄二首 其一

宋代 • 范仲淹

交亲莫笑出麾频，不任纤机只任真。
远护玉关犹竭力，入陪金铉敢周身。
素心直拟圭无玷，晚节当如竹有筠。
道本逍遥惟所适，吾生何用蠖求伸。

译文：

亲朋好友可别笑话我频繁地被外放去地方任职啦。我这个人啊，干不了那些心思缜密、勾心斗角的事，只愿意秉持着真诚之心为人处世。

我在远方守卫边疆的时候，也是竭尽全力地履行职责；回到朝廷参与重要政务时，又怎敢只考虑自身的利益呢。

我向来保持着纯净的心志，就像那没有瑕疵的玉圭一样；到了晚年，我的气节也会如同竹子有坚韧的竹皮一样。

人生的道理本就应该自由自在、顺应自然，我这一生又何必像尺蠖那样委屈自己去求得伸展呢。