不出

宋代 • 李光

老氏不出牖，庄生务内游。
猿猱犹习定，难犬放须收。
俛仰超三际，翺翔隘九州。
坐忘师正一，辟谷慕留侯。
客至酒三酌，睡余茶一瓯。
萧然方丈内，卒岁更何求。

译文：

老子主张不用走出窗户就能知晓天下事，庄子也致力于在内心遨游探寻真谛。
就像猿猴都能习惯于安定沉静，那散漫的猎犬放纵出去后就必须收回。
我俯仰之间就能超越过去、现在、未来这三际，自由翱翔起来会觉得整个九州都显得狭隘。
我要学习正一道教坐忘的修行之法，也羡慕留侯张良通过辟谷来修身养性。
有客人到来时，我便与他共饮几杯酒；睡足醒来后，就泡上一壶茶慢慢品味。
在这寂静的方丈室里，我悠然自得，到了年终，还能有什么别的追求呢？