寄题陈医安乐堂 其一

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宋代 •

六尘欲要净三摩，辛苦修行奈老何。 只得四休安乐法，一身受用已为多。

译文：

想要让六尘清净，达到三摩地的境界，辛苦地修行又能把老去的现实怎么样呢？ 只需要掌握“四休”这样的安乐法则，一个人能受用这些就已经足够多啦。 注：“六尘”指色、声、香、味、触、法；“三摩”即三摩地，是一种禅定境界；“四休安乐法”是北宋太医孙昉提出的“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休”的生活理念。
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关于作者
宋代 • 周紫芝

周紫芝（1082-1155），南宋文学家。字少隐，号竹坡居士，宣城（今安徽宣州市）人。绍兴进士。高宗绍兴十五年，为礼、兵部架阁文字。高宗绍兴十七年（1147）为右迪功郎敕令所删定官。历任枢密院编修官、右司员外郎。绍兴二十一年（1151）出知兴国军（治今湖北阳新），后退隐庐山。交游的人物主要有李之仪、吕好问吕本中父子、葛立方以及秦桧等，曾向秦桧父子献谀诗。约卒于绍兴末年。著有《太仓稊米集》、《竹坡诗话》、《竹坡词》。有子周畴。

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