偈五首 其一

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宋代 •

万年一念，一念万年。 和衣泥里辊，洗脚上床眠。 历劫来事，祇在如今。 大海波涛涌，小人方寸深。

译文：

这“万年”可以看作是很长很长的时间，它其实就蕴含在当下的“一念”之中；而当下这“一念”，也能包含漫长的“万年”时光。 就好像有人穿着衣服在泥地里打滚，这是一种自然随意的状态，之后洗净脚就上床睡觉，一切简单而纯粹。 那些历经无数劫难以来的事情，其实都体现在当下这一刻。 大海之中波涛汹涌澎湃，那景象非常壮观；而小人内心的算计就像深不可测的潭水一样难以捉摸。
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关于作者
宋代 • 释士珪

释士珪（一○八三～一一四六），号竹庵，俗姓史，成都（今属四川）人。十三岁求为僧，初依成都大慈寺宗雅，后南游谒诸尊宿，师龙门佛眼清远。徽宗政和末，出世和州天宁寺。高宗绍兴间奉诏开山雁荡能仁。十五年（一一四五），住温州龙翔寺。十六年卒，年六十四。为南岳下十五世，龙门佛眼清远禅师法嗣。《嘉泰普灯录》卷一六、《五灯会元》卷二○有传。　释士珪诗，据《续古尊宿语要》、《嘉泰普灯录》等书所录，编为一卷。

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