嗟发落

唐代 • 白居易

朝亦嗟发落，暮亦嗟发落。
落尽诚可嗟，尽来亦不恶。
既不劳洗沐，又不烦梳掠。
最宜湿暑天，头轻无髻缚。
脱置垢巾帻，解去尘缨络。
银瓶贮寒泉，当顶倾一勺。
有如醍醐灌，坐受清凉乐。
因悟自在僧，亦资于剃削。

译文：

早上我叹息着头发掉落，傍晚我也叹息着头发掉落。头发落光了确实让人叹息，但都掉完了也并非坏事。

这样一来，既不用费心去洗发，也不用麻烦地梳理头发。在湿热的暑天，这种状态最合适不过，脑袋轻松，不用再用发髻束缚着。

我把满是污垢的头巾摘下来，解开那沾满灰尘的帽带。拿来银瓶装满寒冷的泉水，对着头顶倒下一勺。

就好像醍醐灌顶一样，我静静坐着享受这清凉的快乐。由此我领悟到那些自在的僧人，也是借助剃发才达到如此自在的境界啊。