寄卢少尹

唐代 • 白居易

老诲心不乱，庄戒形太劳。
生命既能保，死籍亦可逃。
嘉肴与旨酒，信是腐肠膏。
艳声与丽色，真为伐性刀。
补养在积功，如裘集众毛。
将欲致千里，可得差一毫。
颜回何为者，簟瓢才自给。
肥𬪩不到口，年不登三十。
张苍何为者，染爱浩无际。
妾媵填后房，竟寿百余岁。
苍寿有何德，回夭有何辜。
谁谓具圣体，不如肥瓠躯。
遂使世俗心，多疑仙道书。
寄问卢先生，此理当何如。

译文：

人到老年要告诫自己内心要平静，不能慌乱，要像庄子所告诫的那样，不要让身体过度劳累。要是能够好好保养生命，或许就能逃脱死神的掌控。

美味的菜肴和甘醇的美酒，确实就像是能腐蚀肠胃的毒药。那迷人的歌声和艳丽的女色，真的如同砍伐生命的利刃。

保养身体在于长期积累成效，就如同制作皮袄需要收集众多的皮毛。想要到达千里之外的地方，怎么能有一毫的差错呢。

颜回是怎样的人呢？他生活极为清苦，只有竹席和水瓢，仅能维持自己的生计。美味的食物从来没到过他的嘴边，可他年纪还不到三十岁就去世了。

张苍又是怎样的人呢？他沉溺于爱欲，没有边际。他的妻妾充满了整个后房，可他竟然活到了一百多岁。

张苍长寿，他有什么德行呢？颜回早逝，他又有什么罪过呢？谁说拥有圣人品质的人，还比不上一个肥胖无用之人呢。

这就使得世俗之人心里，对那些宣扬修仙之道的书籍产生了诸多怀疑。我写信询问卢先生，这其中的道理到底是怎样的呢？