旱热二首 二

唐代 • 白居易

勃勃旱尘气，炎炎赤日光。
飞禽飐将坠，行人渴欲狂。
壮者不耐饥，饥火烧其肠。
肥者不禁热，喘急汗如浆。
此时方自悟，老瘦亦何妨。
肉轻足健逸，发少头清凉。
薄食不饥渴，端居省衣裳。
数匙粱饭冷，一领绡衫香。
持此聊过日，焉知畏景长。

译文：

大地上弥漫着炽热、狂躁的旱尘气息，那火红的太阳散发着炎炎的光热。

天上飞着的鸟儿被热得摇摇晃晃，眼看就要坠落下来；路上的行人渴得快要发疯。

年轻力壮的人也忍受不了饥饿，饥饿的感觉如同一团火在他们的肠胃里燃烧。肥胖的人更是经受不住酷热，急促地喘着气，汗水像水浆一样流淌。

到了这个时候我才恍然大悟，年老瘦弱又有什么关系呢？

我肉少身轻，脚步轻快又自在；头发稀疏，脑袋也十分清凉。

我吃得不多，也不会觉得饥渴，安安静静地坐着还能省些衣裳。

只需吃上几匙放凉的米饭，穿上一件散发着香气的薄绸衣衫。

凭借这些我也能简单地过日子，哪里还会害怕这漫长又酷热的日子呢。