还丹歌

唐代 • 岑真人

东方青龙，丙丁甲乙。
西方白虎，壬癸凝液。
二气舍真，世人难觅。
机持此宝，一水一石。
灰池焰烁，名除死籍。

译文：

东方象征着青龙，对应着天干里的丙丁和甲乙所代表的元素和能量。西方代表着白虎，壬癸所对应的气在此凝结成液状。

这阴阳两种真气融合在一起的玄妙状态，世间的人很难探寻到其中的奥秘。

若能掌握并运用这如同珍宝般的气机，关键就在于把握好“一水”和“一石”（这里“一水一石”可能象征着炼丹中关键的两种物质或条件）。

当在灰池里进行炼制，火焰闪耀跳动，经历这样的过程，仿佛能让人摆脱死亡的束缚，从注定死亡的名册中除名。

需要说明的是，这首《还丹歌》属于古代炼丹相关的内容，其表述具有很强的道教和炼丹术的象征意味，以上翻译只是尽量结合常见的文化意象来理解和翻译，可能与原作者本意存在一定偏差。