沁园春

宋代 • 崔中

自己阳生，正是中虚，静极动时。
默地雷微震，冲开玉户，天心朗彻，放下帘帏。
真火冲融，灵泉复凑，不昧谷神何险危。
自然妙，若三川龙跃，九万鹏飞。
中中二土成圭。
意眷恋浓如母护儿。
这恍惚真容，不空不色，窈冥妙象，无识无知。
命住丹圆，全真体道，夺志精修休自迟。
收功了，把三才全理，一贯全归。

译文：

这首词是与道家修炼相关的内容，以下是大致的现代汉语翻译：

当自身的阳气开始生发，此时内心正好处于虚静状态，是从极度的安静转向灵动的时刻。
默默地感觉到体内如大地深处的雷声微微震动，它冲开了如同美玉般的门户，此时内心一片明朗透彻，就像放下了遮挡的帘幕。
体内的真阳之火冲荡交融，灵泉般的津液又重新汇聚，只要不迷失内在的精神，又有什么危险和艰难呢？
这其中自有奇妙之处，就好像三川之中蛟龙飞跃，如同大鹏展翅九万里那样壮观。

“中”和“中”所代表的两种元素融合成了“圭”的状态。
意念之间的眷恋之情就像母亲呵护孩子那样浓厚。
这恍惚间出现的真实容貌，既不是空无也不是实有具体之色，那深远幽微的奇妙景象，让人难以认知，仿佛处于一种无知无觉的状态。
当生命得以稳固，内丹修炼圆满，保全真性，体悟大道，就应当下定决心精心修行，不要迟疑拖延。
等到修行成功了，就能完全掌握天地人三才的道理，将一切融会贯通，回归到最本真的境界。

需要说明的是，词中很多用语都带有道家内丹修炼的专业术语，翻译可能难以完全精准传达其本意。