武陵春
七返阳全阴去尽，精髓满三田。
修道无为必自然。
论甚后和先。
认取五行真水火，须要识根源。
自己丹砂著意看。
何用外寻丹。
译文：
这首词整体围绕道家修炼的理念展开，我来为你将它翻译成相对通俗易懂的现代话语：
当经过反复的修炼，阳气完全汇聚，阴气彻底消散，这时体内的精髓就会充满上、中、下三丹田。
修行大道无需刻意造作，一切遵循自然的规律就好。
不必去纠结事情的先后顺序。
要去认清五行之中真正代表水火的元素，更要明白它们的根源所在。
要专注于发掘自身的丹砂（这里指自身的精气神等内在能量）。
又何必向外去寻找所谓的仙丹呢。