《大學》•第八章

春秋 • 曾子

所謂修身在正其心者，身有所忿懥，則不得其正，有所恐懼，則不得其正，有所好樂，則不得其正，有所憂患，則不得其正。心不在焉，視而不見，聽而不聞，食而不知其味。此謂修身在正其心。

譯文：

所謂修養自身，關鍵在於端正自己的內心。如果內心有憤怒，就不能保持端正；如果有恐懼，就不能保持端正；如果有愛好或喜悅，就不能保持端正；如果有憂慮和憂患，也同樣不能保持端正。當內心不集中時，即使在眼前，也看不見；即使在耳邊，也聽不進；即使在喫飯，也不知道食物的味道。這就說明，修身的關鍵在於端正內心。