远游十首 其一○

宋代 • 韩元吉

呼吸为阴阳，动静乃天地。
犹然一身间，至理无弗备。
苍龙驾白虎，昼夜分六气。
坎离会精神，否泰本仁义。
吾师不吾欺，持以御一世。

译文：

人们呼吸之间便有阴阳的变化，身体的动静就如同天地间的运行。
就在这小小的一身之中，世间最为高深的道理全都具备了。
如同传说中苍龙驾驭着白虎一般，人体内的气息在昼夜之间也分成了六种不同的状态。
身体里的坎（水）和离（火）交汇融合着人的精神，身体的好坏、运势的顺逆本质上和仁义之道相关联。
我的老师没有欺骗我呀，我要秉持这些道理来应对这世间的一切。