杂感六首 其五

宋代 • 陆游

吾闻之古方，有病当鲜食。
如其不能尔，金丹亦无益。
我老更事多，此语知造极。
子房从赤松，千载推达识。

译文：

我听闻古代的医方说，人要是生了病就应当少吃荤腥，以清淡饮食为主。
要是做不到这一点，就算吃仙丹妙药也是没有用处的。
我年纪大了，经历的事情也多，深知这话真是说到了极致，是非常有道理的。
当年张良在辅佐刘邦成就大业后，追随赤松子去修仙求道，这千百年来都被人们推崇为有远见卓识的举动。