病起雜言

宋代 • 陸游

國不可以無菑眚，身不可以無疢疾。
無菑之國亂或更速，無疾之身死或無日。
昆夷玁狁無害於周之王，闢土富國無救於隋之亡。
壯夫一臥多不起，速死未必皆羸尪。
古來惡疾棄空谷，往往更得度世方。
我年九十理不長，況復三日病在牀。
天公念之亦已至，儆戒不使須臾忘。
起居飲食每自省，常若嚴師畏友在我傍。
躋民仁壽則非職，且爲老憊針膏肓。

譯文：

國家不可以沒有災害變故，人自身也不可以沒有疾病困擾。
沒有災害的國家，動亂或許來得更快；沒有疾病的人，死亡也許就在不遠處。
昆夷和獫狁這樣的外部侵擾，並沒有妨礙周朝成就王業；開疆拓土、使國家富裕，也無法挽救隋朝走向滅亡的命運。
身強體壯的人一旦臥病，很多時候就再也起不來了，迅速死去的未必都是瘦弱多病之人。
自古以來，那些身患重病被遺棄在空谷的人，往往反而能獲得延年益壽的方法。
我已經九十歲了，按常理來說在世的日子本就不長了，更何況我還連着三天臥病在牀。
老天爺對我的眷顧已經夠多了，不斷地給我警示，讓我片刻都不敢忘記自身的狀況。
我每天在起居飲食方面都會自我反省，就好像有嚴厲的老師和正直的朋友在我身旁監督着我一樣。
讓百姓都能長壽安康本不是我這個年紀該操心的職責了，我還是先給自己這衰老疲憊的身體醫治一下頑疾吧。