训爨婢

十载胶庠莫怪穷,旅囊安得有从容。 无钱休欠牛羊债,有酒只将鱼蟹供。 班颔昔尝肥似燕,沈腰今已瘦如蜂。 从今莫恣肥甘口,只撷清蔬祭豢龙。

译文:

十年来我在学校(“胶庠”指学校)读书,可别怪我如今这般穷困潦倒,出门在外随身的行囊里哪能有宽裕的钱财呢。 既然没钱,就别再去赊欠那些买牛羊肉之类的债了;要是有酒喝,那就只用鱼和螃蟹来下酒就好。 以前我脸颊丰满,就像燕子一样体态圆润;可如今我却像沈约那样,腰肢瘦得如同细蜂一般。 从现在起可不要再任由嘴巴去贪图肥腻甘甜的美食了,就采摘些清淡的蔬菜来当作日常饮食吧。
关于作者
宋代华岳

华岳,南宋诗人。生卒年不详,字子西,贵池(今属安徽)人。因读书于贵池齐山翠微亭,自号翠微,武学生。开禧元年(1205)因上书请诛韩侂胄、苏师旦,下建宁(今福建建瓯)狱。韩侂胄诛,放还。嘉定十年(1217),登武科第一,为殿前司官属。密谋除去丞相史弥远,下临安狱,杖死东市。其诗豪纵,有《翠微北征录》。

纳兰青云