目眚忌食戏成

宋代 • 郑清之

生平未省读食经，蟛蜞何事干荀卿。
霜螯带糟老饕赋，素鳞斫鲙晶盘行。
政欲莼鲈饱归兴，肯嫌蛙蛤讥南烹。
谁言厚味多腊毒，坐疑匕箸生戎兵。
缁尘浪欲滓银海，所頼烱烱留元精。
飞蛾扰灯室光暗，很蟆食月天公惊。
我今所患在目睫，口非得罪曹缄铭。
一身百体兼所养，六凿未可分重轻。
讵容贵目乃贱口，无端肠胃甘檗冰。
就令辟谷即仙去，何异馁鼠乘飞翎。
我闻养生先实腹，幸乏明珠买娉婷。
稻鱼粗可足生理，饥梦不到侯门鲭。
更畦菘薤自锄灌，肯与鸡鹜争余赢。
笑揩双目保亡恙，况无传笔如丘明。

译文：

我这辈子都没仔细读过饮食方面的书籍，蟛蜞这小蟹怎么就和荀卿扯到一起了呢。

像带着酒糟的肥美的螃蟹，可是让那些贪吃之人赞不绝口，在诗赋里多有描绘；那新鲜的鱼切成薄片，盛在晶莹的盘子里端上餐桌。

我正想着像张翰一样，因为思念家乡的莼菜鲈鱼羹而萌生归乡之念，哪会在意别人讥讽南方烹饪里的青蛙、蛤蜊呢。

谁说那些美味佳肴大多都有危害人的毒性，我坐在这儿，都怀疑手中的碗筷会生出祸端。

尘世的污浊就像那黑色的灰尘，妄图污染我的眼睛，全靠我眼中还留存着那炯炯的精气。

就像飞蛾在灯光旁乱飞，使得室内光线昏暗；又像蛤蟆吞食月亮，让老天爷都为之震惊。

我如今的毛病出在眼睛上，嘴巴可没犯什么过错，不该像曹璠铭文里说的那样要紧闭嘴巴。

人这一身各个部位都需要调养，眼、耳、鼻、口这六窍也不能分出谁重谁轻。

哪能因为看重眼睛就轻视嘴巴，平白无故地让肠胃去忍受如黄檗、寒冰般的粗茶淡饭。

就算真的能通过辟谷修炼成仙，那和饿着肚子的老鼠长了翅膀又有什么不同呢。

我听说养生要先让肚子吃饱，幸好我没有明珠去买那些歌女舞姬。

有稻米和鱼，大致就能维持生活，就算饿了做梦也梦不到豪门贵族家的美味菜肴。

我还可以自己在菜地里种上白菜和薤菜，亲自锄地浇灌，才不会和鸡鸭去争抢那剩余的吃食。

我笑着擦擦双眼，只求能平安无事，况且我又没有像左丘明那样的生花妙笔去书写什么。