偈頌一百五十首 其七一

宋代 • 釋心月

道遠乎哉，觸事而真。
聖遠乎哉，體之即神。
百丈遭喝，三日耳聾。
水潦被踏，起來大笑。
何似一指頭禪，一生受用不盡。

譯文：

這偈頌不好直接用日常大白話去翻譯，因爲它是充滿禪意的內容，下面儘量用較爲易懂的表述來闡釋：

“道很遙遠嗎？”其實，它就在日常的每一件事裏，只要你去體悟，就能發現其中蘊含着真實的道。
“聖人很遙遠嗎？”並非如此，當你真正去領會、去體悟聖人之道，就能感受到那種神奇的境界。

百丈懷海禪師當年被馬祖道一禪師大喝一聲，結果三天都耳朵發聾（這象徵着被棒喝後內心的震動，開啓了更深的覺悟）。
水潦和尚被石頭希遷禪師踩了一腳後，起身大笑（這大笑意味着他瞬間領悟了禪機）。
這些情形哪裏比得上一指頭禪的妙處呢，只要參透了一指頭禪裏的深意，那一生都能從中獲得無盡的益處，受用無窮。

這裏要說明的是，“一指頭禪”是禪宗裏的一個公案，蘊含着深刻的禪理，強調從細微處去領悟大道。整個偈頌都在傳達禪宗那種對道的體悟方式，不追求玄遠，而是注重當下的體驗和瞬間的領悟。