絕句六十四首 其三二

宋代 • 張伯端

前弦之後後弦前，藥味平平氣象全。
採得歸來鑪裏鍛，鍛成溫養似烹鮮。

譯文：

在農曆上半月（前弦）之後、下半月（後弦）之前這個特定的時間裏，煉丹所需的“藥物”看似平平無奇，可實際上其蘊含的神奇氣象卻是完備的。

把這奇妙的“藥物”採集回來後，將它放入“丹爐”裏進行煉製。經過精心煉製之後，還需要進行溫和的調養，這調養的過程就如同烹飪新鮮的魚一樣，要掌握好火候和方法，不能操之過急。

需要說明的是，張伯端是道教南宗初祖，他的這些詩詞多與煉丹修仙等道教理念相關，這裏所說的“藥”“丹爐”等更多是帶有道教修煉寓意的象徵概念。