至樂詞寄黃幾復

宋代 • 黃庭堅

餘泛觀於天下兮，何者樂而誰者足憂。
憂於窘窘不得兮，樂盡萬物而無求。
玩聲色而弊形性兮，維造化之螟蠹。
將逍遙鑪錘之外兮，尚何俛首而嬰此細故。
百年存亡得失兮，吾既視奕棋與摴蒲。
寒暑蚤夜極則遷兮，有滿則有虛。
應龍之不拘繫乎，寧與羸馬帖耳而求芻。
雲升雨降兮，上下有無。
入與神會兮，出與化俱。
無對於天下兮，制命在予。
賈羣囂而我靜兮，豈其跨一世以求直。
乃有德人相與友兮，忘我於忘言之域。
廓宇宙以爲量兮，奚自適而不通，遂風休而水釋。

譯文：

我縱觀天下啊，什麼是真正的快樂，又有什麼值得深深憂慮？
爲窘迫不得志而憂愁，而快樂是盡情享受萬物，無所貪求。
沉迷於聲色而損害身心啊，那是自然造化的害蟲。
我要逍遙於天地的錘鍊之外啊，何必低頭去被這些瑣碎之事束縛。
百年間的存亡得失啊，我已把它們看作下棋和賭博。
寒暑晝夜到了極點就會轉變啊，有滿盈就會有虛空。
能興雲致雨的應龍不會被拘束啊，怎會和瘦弱的馬一樣耷拉着耳朵求草料。
雲升起來雨降落啊，有上就有下，有存在就有虛無。
內心與神明交會啊，行動與造化同行。
在天下沒有敵手啊，命運掌握在自己手中。
衆人喧囂而我安靜啊，難道要跨越一世去追求公正。
於是有品德高尚的人與我爲友啊，在無需言語的境界裏彼此相忘。
以宇宙爲度量啊，哪裏會自我滿足而不通達，於是風也停歇，水也平靜。