晨起二首 其二

宋代 • 张耒

穷居无远念，暇日亲庖厨。
泽国富滋味，春江出嘉鱼。
鬻市有悬羔，撷园得嘉蔬。
虽无五鼎烹，荐俎颇有余。
导和资一杯，径使愁肺苏。
条味以实气，聊以彊吾躯。
圣贤戒求饱，丰德任形臞。
彼皆勤励智，我独懒求愚。

译文：

我居住在这穷困之地，没有那些高远的念头，闲暇的时候就亲自到厨房去操持。
这水乡泽国的美食十分丰富，春天的江水里产出味道鲜美的鱼。
集市上有挂着售卖的羊羔，去园子里采摘也能得到上好的蔬菜。
虽然没有用五鼎来烹煮食物这般奢华的排场，但用来祭祀和享用的食物倒也颇为充足。
喝上一杯酒来调和身心，一下子就让我这满是忧愁的肺腑舒畅起来。
用这些美味的食物来充实元气，姑且用来强健我的身躯。
古代的圣贤告诫人们不要一味追求吃得饱足，应该注重品德修养，即便身形清瘦也无妨。
别人都勤勤恳恳地运用自己的智慧去做事，唯独我慵懒闲散，安于愚钝的状态。