晨起二首 其二

宋代 • 張耒

窮居無遠念，暇日親庖廚。
澤國富滋味，春江出嘉魚。
鬻市有懸羔，擷園得嘉蔬。
雖無五鼎烹，薦俎頗有餘。
導和資一杯，徑使愁肺蘇。
條味以實氣，聊以彊吾軀。
聖賢戒求飽，豐德任形臞。
彼皆勤勵智，我獨懶求愚。

譯文：

我居住在這窮困之地，沒有那些高遠的念頭，閒暇的時候就親自到廚房去操持。
這水鄉澤國的美食十分豐富，春天的江水裏產出味道鮮美的魚。
集市上有掛着售賣的羊羔，去園子裏採摘也能得到上好的蔬菜。
雖然沒有用五鼎來烹煮食物這般奢華的排場，但用來祭祀和享用的食物倒也頗爲充足。
喝上一杯酒來調和身心，一下子就讓我這滿是憂愁的肺腑舒暢起來。
用這些美味的食物來充實元氣，姑且用來強健我的身軀。
古代的聖賢告誡人們不要一味追求喫得飽足，應該注重品德修養，即便身形清瘦也無妨。
別人都勤勤懇懇地運用自己的智慧去做事，唯獨我慵懶閒散，安於愚鈍的狀態。