次韻上勉元規

宋代 • 張繼先

優遊且消遣，認取本來人。
痛苦邊是妄，杳冥中有真。
煎煩徒自累，恬惔即長春。
君豈知予念，予身非子身。

譯文：

這首詩的大致意思是：

我們可以悠閒自在地生活，好好去體悟、認清那個最本真的自我。在痛苦的邊緣徘徊，所產生的感受往往是虛妄不實的；而在那看似幽遠深邃、難以捉摸的境界中，卻藏着世間的真理。

如果一味地讓自己陷入煎熬和煩惱之中，那不過是自己給自己找麻煩、拖累自己罷了；而保持內心的平靜淡泊，就能擁有長久的精神愉悅和健康，如同四季長春一般。

你是否能明白我內心的這些想法呢？其實我現在的這個身軀，並不完全等同於真正的“我”。