金丹詩四十八首 其三一

宋代 • 張繼先

少年何事學詩書，爭似求真保玉壺。
更不勞神遊赤水，只知存性養玄珠。
鼎中日月何人有，爐內丹砂世所無。
人笑此中多寂寞，此中寂寞與人殊。

譯文：

年輕人呀，爲什麼要去鑽研那些詩書學問呢，這怎麼比得上追求真道、保全自己純淨的內心呢。

不用再勞神費力地像古人那樣去赤水之畔尋求玄妙，只需要好好地涵養自己的本性，守護那如明珠般珍貴的精神。

那煉丹鼎中陰陽交合如同日月運轉的奇妙境界，有幾個人能夠擁有呢？爐中煉製的神奇丹砂，更是世間難尋之物。

別人都笑話這追求真道的過程中充滿了寂寞冷清，但這裏面的寂寞和普通人所感受的寂寞可大不一樣啊。