寄彦文仲长

宋代 • 程俱

踵息华光信绝尘，黄芽白雪镇长新。
仙翁抱朴仍宗好，好趁丹台八伯人。

译文：

你的呼吸修炼到如同踵息一般的高深境界，在追求华光般的超凡脱俗之道上真的是超绝尘世了。那如同黄芽、白雪般的修炼成果永远新鲜如初，不断有新的进境。

你就像抱朴守真的仙翁一样，我们又是志同道合的好友。你可要好好把握机会，追随那丹台之上的八位仙伯，一同踏上那超凡入仙的道路啊。

注：“踵息”是一种高深的呼吸修炼法；“黄芽白雪”在道教修炼语境中常指修炼的成果或丹药；“抱朴”取自《抱朴子》，代表抱守本真；“丹台八伯”是神话中居于丹台的八位仙伯。