還丹覆命篇 七言三十首 其二一

宋代 • 薛道光

九還七返定三才，開闢抽添盡藉媒。
四象包含歸戊己，精勤十月產嬰孩。

譯文：

這首詩用了道家丹道修煉的術語來表達一些觀點，下面是大致翻譯成比較易懂的現代漢語：

經過多次的“九還”和“七返”的修煉過程，從而確定了天、地、人這三才的平衡與和諧。在整個修煉中，無論是開闢新的境界，還是進行能量的抽添調節，都得依靠特定的媒介和方法。

金、木、水、火這四象所代表的元素和能量，最終都要被包含融合到中央土所代表的“戊己”之中。只要修煉者能精勤不懈地堅持十個月的時間，就能夠如同孕育嬰兒一般，在自身修煉出那神奇的成果。

需要說明的是，這裏面的“九還七返”“三才”“四象”“戊己”“嬰孩”等都是道家丹道的概念，在不同的解讀中可能有不同理解，整體的翻譯也是基於傳統丹道觀念的一種通俗化闡釋。