金丹詩訣 其七

宋代 • 陳楠

煉成玉液玉神丹，擒制龜蛇頃刻間。
已是中成消息處，玉爐養火莫教寒。

譯文：

當你成功煉製出如同美玉般珍貴的玉液和玉神丹的時候，就能在轉瞬之間掌控住龜蛇（在傳統道學文化裏，龜蛇常代表人體內的精氣神等元素，象徵着陰陽二氣）。

到這個時候，已經是修煉達到中等成就的關鍵階段了。這就好比在玉爐中煉丹一樣，要精心養護爐中的火候，千萬不能讓它變涼。這裏的“玉爐”可以看作是人體的修煉之境，“養火”則是持續保持修煉的狀態和精氣神的凝聚，不能懈怠。