金丹诗诀 其二五

宋代 • 陈楠

四时推运逐星杓，昼夜停分百刻昭。
郑重元君重定式，细详时候已明标。

译文：

四季的更迭流转就像随着星杓（古代指北斗七星的柄，这里象征着时间的运行）不断推移一样。白天和黑夜平均划分，每一刻的时间都清晰可辨。

郑重地提醒修炼之人要重新确定修炼的规则和方式，仔细去推究、考量那些修炼的时间节点，其实它们都已经明确地标注出来了。